FC2ブログ

プロフィール

トリルMM

Author:トリルMM
30代で発病 女性
2006年5月に膠原病である
「成人スティル病」を発症。
現在、寛解中。
体質改善に励んでいる。

スティルの細かい入院記録は
カテゴリー「スティル病」に。
スティルの経過ダイジェストは
カテゴリー「スティル記録」に
掲載しております。


カレンダー

07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

最近の記事


カテゴリー


月別アーカイブ


最近のコメント


FC2カウンター


本当は体に負担のかからないはずの半身浴が、つらい。
お湯の温度が高すぎるのか、
じっと同じ姿勢で座っているのがいけないのか。

毎日はできないので、体調の良い日だけやってきました。
秋が過ぎ、冬。

半身浴にはつらい季節。
上半身は寒くて、あんまりやりたくない。
でも汗が出ると、気持ちいいんだよね・・・

軽い風邪をひいてしまったある日。

「足だけでも温まろう」
とズボンをたくしあげ、浴槽にのふちに座りました。

お湯の温度を上げ、気持ち良い温度にして足だけひたす。

半身浴を始めたころは、
本か何かないと時間が長くてつらかったけど、
最近は無心でぼんやりすることができるようになっていました。

足が温まってくると、背中や首から汗が出てきました。

これはいい!

この方がいい。半身浴より、私にはこっちが向いている。
貧血にもならないし、体も固まらない。

風邪ではないときでも、まず足を温めて、
汗が出るほどあたたまってから
服を脱いで風呂に入れば寒くないし、
短い入浴時間で充分体が温まる。

半身浴ではなくなってしまったけど、
これが一番負担が少ないとわかりました。

というか、早く気付けばヨカッタ・・・

スポンサーサイト

タグ : 半身浴

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

 | BLOG TOP |